...軽めのランニング...

soccer...明日は..国際女子マラソン...マラソンの走り方のラン...

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..田園パークでサッカー...

soccer...久々に..田園パークでサッカーを楽しみました...イン...

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...ランニング..14日目...

...snow...ランニングをはじめてから...14日目...2週間を...

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ランニング..13日目...

...snow...今日は..本当に寒い一日でした... 昨日.ランニン...

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...インフルエンザ..ランニング11日目...

...インフルエンザ..大丈夫かなーと...思い..仕事から帰り..1時間ほどラ...

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..インフルエンザ..

...金曜日...ランニングから帰ってくると..なんか..体がしんどい...!....

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..ランニング10日目..

...ランニング10日目..この日は.金曜日...サッカーが昼間の雨で中止..仕...

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...今日は.雨..

rain..朝は曇りだったのですが...昼過ぎより雨になり..夕方には....

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..ランニング9日目...

soccer...水曜日..子供のサッカー..練習日...そのため..ラ...

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...ランニング8日目..

soccer..ランニング8日目... 今日は少し距離を伸ばしました.....

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