トピックス


« ..徳島対横浜FC... | トップページ | ..徳島ヴォルティス対横浜FC... »

..久々のランニング...

...今日は...日曜日...仕事帰りに...徳島公園でランニング...

...左周りで徳島公園を..3周ランニング....

....ランニング時間..39分...距離..5.81K...平均ペース6.48/キロ...

...久々だったので...距離10キロを目指しましたが...これぐらいに抑えました

...次は...10キロに挑戦します...!

« ..徳島対横浜FC... | トップページ | ..徳島ヴォルティス対横浜FC... »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/45602438

この記事へのトラックバック一覧です: ..久々のランニング...:

« ..徳島対横浜FC... | トップページ | ..徳島ヴォルティス対横浜FC... »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ