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...ランニング...

...水曜日..10月31日... 10月最後のランニングにチャレンジ
しました...!

ランニング時間は..1時間...距離8.96K..平均ペース..7.08/K..
...最高ペース..5.04/K...

今日で10月も終了...で...総ランニング距離は..92.66Kでした

来月は...少しペースをあげ..距離と時間に チャレンジします..!

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