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..阿波吉野川マラソン..

.日曜日..sun..秋晴れのなか..阿波吉野川マラソンに..
..参加しました... 朝は..肌寒く..だんだんと..日差しが
強くなり..汗ばむほどの..気温に..
115
.....さあ..スタート...2キロを過ぎたぐらいから..汗だくになり
...5Kをすぎると..まあまあのペースに..でも..足の裏が痛い
..我慢..我慢... しばらく走ってると...痛みにも..なれてきて..
...いつもの..ペースに... 10Kをすぎた ぐらいかな .. .......
歩いてる人とペースダウンした人が 目立つようになり .
..追いぬいたり..追い抜かれたりして ペースを上げたり .
...下げたりして...20Kのマラソンも残り..わずか ....    .
...気が付いたことが...徳島に住んでいて...吉野川が..   .
こんなにも 素ばらしい と 川ではなく 海の波の音が..
して 川と波の融合した..そして 風が気持ちよく ....... ..
...吉野川は...徳島の自慢の川 です....! そんなこと ....
考えてる うちに 20K..を走り終え ゴール....!ゴール .
すると  ポカリスエット を1本..サービスでもらい..  .
 バンザイ隊に ゴールを祝って もらって マラソンは...
...おもしろい マラソンンは 本当に おもしろいです.....
111_2
結果は タイム..2.13.47 ペースK/6.47最高K/4.56.でした
....反省は...もう少し..走り込みができていなかったことと...
...レースの3日前は..休んで...疲れををとる ことです...

でも  マラソンは おもしろい サッカーもおもしろいけど
...マラソンもおもしろいです ..来年も参加します...!

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