トピックス


« ...今週のランニング.. | トップページ | ..号泣しました... »

..ランニング..K5分のペース

soccer..日曜日のランニング..1K..5分のペースで..

...11キロ走っちゃいました...

...そんなに寒くはなく..薄着で..ランニング...

..2キロぐらいを過ぎたころから...汗がながれ..

...いい感じで..ランニングができたので..爽快です..

.......1Kを5分のペースで走れば..フルマラソンは..

...3時間後半で走れる...絶対無理です..今の僕では..

...最高ですね...ランニング...!

« ...今週のランニング.. | トップページ | ..号泣しました... »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/48348791

この記事へのトラックバック一覧です: ..ランニング..K5分のペース:

« ...今週のランニング.. | トップページ | ..号泣しました... »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ