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眉山から徳島公園へ..ランニング

snow........金曜日の夜..少し寒かったけど

..ランニングにチャレンジしました..

..2/3の寛平マラソンに2週間と...

ちかずいてきてるので..距離と時間に

チャレンジしました...そして..明日の..

土曜日は..仕事..休みなので...

..眉山から..徳島公園.2周して..市街を

..走り...感じたことは...

....眉山で..ランニングしてる人に遭遇し

しかも..速い...平地と変わらない速さで

ラン二ングしてたので...びっくりしました..

P1000432

..ランニング時間.3時間/距離25K/ペース7分

...ペースをもう少し速くしたいですけど...

...目標は..フルマラソン..完走と..欲をいえば..

..4時間30分~5時間20分で完走したいです..

..無理をせず..次回は..LSD/2時間にチャレンジ

します...!

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