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前距腓靭帯が痛い..!

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........そんなに..走る時に...意識してないのですが

...痛みますね....30キロすぎたぐらいから..痛い

...次の海部マラソンまでに..完治したいのですが

...テーピンしないといけないのだろろうか....

前距腓靭帯 たたの靴ずれかな...と........

.........たぶん前距腓靭帯 を少し痛めてるんどと..

.....海部マラソンまでに完治したいです

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