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久々のランニング

sun..7月になり.久々にランニングに...

..家~徳島公園~帰宅...

...暑かったけど..汗かいて..気持ちよかった

...爽快でした...時間は1時間40分..距離17キロ..

ペースK/6分でした...また..走りたいです...

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