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徳島マラソンまで1週間前のランニング

   ....徳島マラソンまで..後7日...

ランニング... コースは..

ひょうたん島1周...

Dscn0210

...月曜日..日曜日出勤の代休をもらい...

朝10時より..走りはじめ..家から..新町橋へ..

そこから...ひょうたん島を1周...

夜は..走ったことは..あるんだけど..

明るい昼間は..はじめて...

Dscn0211

徳島マラソン..スタート地点..福島橋付近の

桜の花は..ほぼ..葉桜...季節は...もう

春を..過ぎて..初夏を感じました...

Dscn0212_3

...新町川のこの..コース...昼間は..とても..

...心が..明るくなり..良いコースです...

また..今度走る時は..弁当を持って..

走りたいです....

Dscn0216

...徳島公園でも..汽車が見れて...最高...

Dscn0217

...整備をする汽車なのかな...わからないけど...

何か.汽車とか電車とか見たら..心がわくわく

します...僕だけでしょうか....?....

Dscn0215_2

.......いつも..夜は..ライトアップされた公園

昼間は..ベンチで..読書をしてる人...

ゆっくり散歩をしてる人..

また..新しい徳島公園の魅力を発見しました

..............ランニング時間..2時間30分..........

...........距離18K...ペースは..K/6.50..

ゆくっりとした..ペースで..走れたので...

幸せです....!

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