トピックス


« 火曜日のランニング | トップページ | 金曜日のサッカー... »

木曜日のランニング

...木曜日のランニング... 

天気は晴れsun.気候が秋が少し深まり..

.. 朝と夕方の気温が..15度と..

体で感じる気温が..snow非常に寒い...

..夜になると走ってるランナー方が多くなり

ランニングシーズンがはじまり..

心がわくわくし...走りたくなり..

... 家に帰り..少し休んで...家事をし..

.. 夜8時すぎより..ランニング開始...!

Dscn0447

... 今日もコースは..自宅~徳島市街を走り..

徳島公園を1周し...再び...徳島市街へ.....

Dscn0452

.... 繁華街... 走りにくいけど...走ってます..

Dscn0450

新町川は..LEDライトがとても奇麗で..

まるで..ディズニーランドではないけど...

.... 魔法の国に来た...みたいな..気分に

なります... 

........... ランニング時間..1時間25分.....

........... ランイング距離..12.5K....

........... ペース平均7.55/K..最高5.15/K..

ペースがあまり上がらないけど...無理をせず

ランニングを楽しみます....!

« 火曜日のランニング | トップページ | 金曜日のサッカー... »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/57699839

この記事へのトラックバック一覧です: 木曜日のランニング:

« 火曜日のランニング | トップページ | 金曜日のサッカー... »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ