トピックス


« 2日ぶりのランニング | トップページ | サッカー天皇杯 »

9Kmのランニング

火曜日 ここんとこ
1週間前の寒波とは違い
暖かい日が続いている
良いことではあるが

ランニングには
少し薄着で走らないと
汗だくになり 風に吹かれると
汗が乾き 寒くなるので
難しいところです…

今日も 夜8時過ぎより
約1時間ランニング
ランニングコースは
いつも同じく 徳島市街から
徳島繁華街 今日の
繁華街は 火曜日ともあって
静まりかえっていました
なんとゆうことか




本日のランニング
距離 9Km
時間1時間19分
最高ペースK/5分25秒
でした…

« 2日ぶりのランニング | トップページ | サッカー天皇杯 »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/58222958

この記事へのトラックバック一覧です: 9Kmのランニング:

« 2日ぶりのランニング | トップページ | サッカー天皇杯 »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ