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9Kmのランニング

今月になり 4回目のランニング
run トータル34Km
平均ペースK/7分02秒
最高ペースK/5分11秒



今日も元気に走る事ができて
幸せです…
街も新年に、なり
落ち着き 人はまばら
今週の週末は 恵比寿さんの
お祝いと成人式があるので
きっと 活気づくと思います。

本日のランニング
距離 9Km 時間1時間02
平均ペースK/7分02秒
最高ペースK/5分25秒

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