トピックス


« 軽めのランニング | トップページ | 今週のランニング »

土曜日のランニング

今日は土曜日 花の金曜日とは
違う意味の バレンタインの
土曜日です…

夕方 今日は 走ろうと

仕事から家に帰ると
さっそく待ってましたかの
様に 家事手伝い
でも これも人生の一コマ
楽しんで 家事手伝い

そして 少し休憩し
ランニングにチャレンジrun

今日のメニューは と考えると
…❤️ 今日は バレンタインデー
花の土曜日です…

ゆっくり走り 街なかのカップルの
笑顔を見ながら 走ってると
こっちまで 幸せな気分になります

…❤️ 笑 ☺️ 笑う事は 本当に
良い なにがあっても 笑顔で笑う

今日の ランニングで 学び ました

そして しばしの休憩
… 徳島市立図書館 で 読書の休憩

今日は オシム語録
… サッカーは 人生が詰まっている
とよく言われています 僕も一応
サッカーを楽しんで サッカーで
人生の勉強をさせてもらっています。

この本を読んで ほんと 明るい気分に
させてもらいました 良い気分で
走ることができ 幸せで
もっともっと 人生でチャレンジ
してやろうと 誓いました

今日のランニング
距離 10K 時間1時間15分
最高ペースK/4分57秒
平均ペースK/6分58秒 でした

« 軽めのランニング | トップページ | 今週のランニング »

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/58940919

この記事へのトラックバック一覧です: 土曜日のランニング:

« 軽めのランニング | トップページ | 今週のランニング »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ