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通勤RUN

木曜日 run通勤RUNにチャレンジ…

今日は なぜか? 楽に走ることができ


通勤RUNの時間は 変わらないけど

身体が なぜか?楽でした…



そして 気温も上がり

走り 会社に到着すると

汗だくで パンツとくつ下まで

汗だく… 気持ち良く 汗かき

仕事も 充実し なぜか


それは ランニングの効果かな…❤️




そして 帰りも ランニングし

久々に お酒も飲んで

さらに充実しました…

とても 気持ち良い1日でした…❤️



本日のランニング
時間 1時間38分 距離18K

平均ペースK/7分25秒

最高ペースK/4分38秒






写真は 徳島ヴォルティス
守護神 長谷川徹選手


憧れのGPです…

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