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6月のランニングトータル

6月のランニングトータル

トータル距離 145K

平均ペースK/8分25秒

ペースは 遅い なあと
思うので

今月は ペース走 K/7分代で

走ってみようの 目標です…

距離は 目標150K

朝RUNにも チャレンジ予定

7月は 暑くなりそうなので

走るのは きつい と思うけど

走って 汗かいて

頑張りまーすrun

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