トピックス


« 夕方もランニング | トップページ | ゆっくりと 走る ランニング »

雨のランニング

文化の森までのランニングの

予定が なぜか 徳島市街へ…






文化の森でも
阿波踊りの練習を やってて

雨降っても 頑張ってる姿みたら

僕も 頑張らなくでは…で…

徳島市街を ランニング

小雨🌂だったけど 走るのには
支障なし 走ろうrun

途中 ランナーの方 2〜3人
すれ違い ますますやる気モードに

どんどん走ろう

でも この時点のペースは

ペースK/7分25秒で

暑さのせいか やる気は
あるけど ペースは上がらず…

走って 走って 汗かいて

気分は 爽快 ノドがかわく…

やっぱり 水分補給が必要かな…❓

いつも休憩してる セブンイレブンで

休憩 ちょっと休んで
外出ると 雨が 強雨rain

雨が嫌にならず

走って 走るぞで…

ペースは どんどん上がり

K/5分25秒…最高ペース…

いつも アルコールを買ってる

スーパーで アサヒ辛口焼酎ハイポール



ランニング後には

美味いビールと 美味しいハイポール

とても よい1日が 過ごせ

幸せです。

« 夕方もランニング | トップページ | ゆっくりと 走る ランニング »

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/60836016

この記事へのトラックバック一覧です: 雨のランニング:

« 夕方もランニング | トップページ | ゆっくりと 走る ランニング »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ