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眉山へランニング

今日は 朝から雨rain

夕方になり 曇りcloud

夜になり run 走りました…

ランニングコース
どこ 走ろうか と

走ってる途中…

眉山 走ってみよう …で…

… 走って 足 大丈夫かなあ〜 …

でも 走って 登り 途中…

… 左足が 少し 違和感が

でましたが 気にせず

走りました…

汗が たっぷりでて
とても 気持ち良かった…

でも 下り坂が 走れなかった
ので 残念でした…

ランニングタイム 1時間30分
平均ペースK/8分
でした…

今日の
ランニングのbgmは

…中島みゆきさんです…

">http://

… 糸を聴きながら走って

とても感動しました…

…残念ながら 中島みゆきさんの
動画がなく でも たくさんの
アーティストが カバーしてる
ので そちらの 糸 も
感動します…

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