トピックス


« 阿波踊り2015 | トップページ | 神社参拝 »

日曜日のランニング

お盆あけの 日曜日

朝 のランニング

阿波踊りで お酒飲みすぎた

身体 ゆっくり ゆったり

走りました…

文化の森をランニング

そして 頂上にある公園を



5周ランニング

芝生で柔らかく走りにくい

けど 良いトレーニングに
なりそうなので また
チャレンジします…




文化の森
坂道トレーニングに
良いコースだと思います…

女性の方も走ってるので

走りやすいんだと

本日のランニング

距離5キロ 時間40分
平均ペースK/7分56秒 でした…

« 阿波踊り2015 | トップページ | 神社参拝 »

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285207/61193926

この記事へのトラックバック一覧です: 日曜日のランニング:

« 阿波踊り2015 | トップページ | 神社参拝 »

2018年6月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
無料ブログはココログ