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月曜日のランニング

月曜日のランニングrun

徳島市街をランニング

徳島市街 なぜか、観光客の
方が多く 徳島ラーメンで
有名な 東大では ラーメンを
食べたい観光客の方で
大行列…



僕も昼間 ラーメン食べました

二軒屋にある 二郎麺



とても 美味しいので

ずっと 通ってるしだいです…

そんなこんなで 今日は
ペースランニングにチャレンジ
しました…

ペースを 6分30秒ぐらいに維持
しながら 走り 最高ペースが
速すぎて ちょっとバテバテに
なりつつあったので

40分程度のランニングで
調整…

明日は スロージョグで

朝ランにチャレンジしたいです…

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