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木曜日のランニング



木曜日のランニング
文化の森への坂道でのランニング
写真は文化の森の夜景です…

今日は 走り出しは ゆっくりした
ペースで でも 坂道になり

なぜだか、力強く走りました…
結構息切れするぐらいまで

走った後の ハムストリングの痛みが
不安でしたが 気にせず走りました

走った後 爽快になり

前向きに気持ちの切り替えが

何でも思い切ってやってやろうと

かっこなんて気にせず思い切って
やってやろうと

ランニング…最高です…

本日のランニング
距離…4.27K
平均ペースK/7分20秒
最高ペースK/4分16秒
時間33分

次回は 徳島公園周回に
チャレンジしたいです…

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