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日曜.月曜、水曜日のランニング

日曜日、月曜日は 文化の森公園への

坂道でのランニング…



文化の森では 夜になると
LEDを使った イルミネーション



とても 綺麗で美しい 作るの
大変だと 感じました…

そして この日は 坂道を2往復しました…

結構楽に走れたので 季節的に
走れやすいだと思いました…

この季節に 思い切った走り込みが
できれば 最高です…


記録です… たいしたもので
ないですが ランニング
走れる事は幸せです…

そして 水曜日は

徳島マラソン2016 のスタート地点



県庁前を走り…
国道55号線を吉野川橋を目指し
走りました…













徳島マラソン2016での
コース変更は
走りやすいコース




僕が 思った事は スタートから
吉野川橋が 勝負できるのでは
ないかと 2キロぐらいと思うけど
スムーズに走る事ができれば
K/5分代で 走る事ができれば
良いタイムが期待できそうです…

水曜日は 徳島公園外周を走り




鷲の門 などを光のイルミネーション

幻想的で 綺麗です…

徳島城がある時代は
もっと、美しかったんだろうなあと
感じました…








いつもの様に 徳島繁華街を走り

水曜日のランニングで 感じた事は

ランニングを楽しむ

徳島の街を感じながら 走る

速く走るのもランニングだけど

心で 感じながら 走るのも
ランニングでは ないかと

走って 感じました…

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