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木曜日のランニング

木曜日 クリスマス ランニング

コースは 徳島市街コース



東新町アーケードでは
クリスマスバージョンの
イルミネーション

途中 たくさんのカップル

待ち合わせの女の子

出会い クリスマスなんだなあと

昼間の気温は17度 また 秋に
戻った気温で

夜になり 少し風が吹いて
寒さを感じました…

本日のランニング
時間1時間05分
平均ペースK/7分56秒
最高ペースK/4分25秒
距離8キロ5

でした…

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