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日曜日…早朝ランニング…

日曜日… 早朝ランニングにチャレンジ…

朝5時に起きて 寝起きは快適だったので

走ろう で いつもの徳島市街コース




途中 両国橋から見えた 夜明け前の

太陽が昇る前 とても美しかった

写真では あまり表現できないのが

残念です…

朝ランは 新鮮な気持ちに
なれるので 最高です…

帰り道 朝マックで 朝食…



本日のランニング
距離10キロ
時間1時間25分
平均ペースK/8分05秒




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