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9キロのランニング… 高橋みなみ リーダー論

日曜日 昼間 約1時間 ランニング

3月並みの暖かい気温

走って 汗かいて 食べ過ぎた

身体に 刺激を与えなければ…💗…

距離9キロ 平均ペースK/8分02秒

時間1時間05

今日の目的は 徳島駅前の

SOGO紀伊国屋さんで

高橋みなみさんの

リーダー論を探しに行くこと

しかし 売り切れで しかたなく

駅前をぶらぶらし

クレメント駅前の 本屋さんで

残り1冊 探してもらい

買っちゃいました…

明日は この本 読書予定

しかし どこの本屋さんも

この 高橋みなみリーダー論は

品切れしてるらしく

本屋さんで買う事は 難しいらしい

買えて ラッキーでした…💗…



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