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1時間のLSDランニング

木曜日 夜9時すぎより

1時間のLSDランニング

距離は 8キロ

平均ペースK/8分02秒

コースは 徳島市街







繁華街で走ってる変わり者は

僕だけかなあと

でも 5人の方とすれ違いました

少し安心しました…

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