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30ぷのLSDランニング

今月になって 57キロ しか

走れず 少し 不安

徳島マラソン 完走できるかな❔

これから 1か月

諦めず 走ろうです

今日のランニングは

30分のLSDランニング

距離は 4Kだけど

走らないよりか

少しでも 走ろうです…

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