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2キロのウォーキング

火曜日 徳島マラソンから2日ぶりに

ウォーキングで足の疲れとれるかな❔

で… 歩いたみました

歩くのは 走るのより 難しい

簡単には できない

やっぱり 自分には、無理です…

少し 走っちゃいました…

スロージョグ… ランニングシューズは



アシックスでは なく アディダスの
ブースト 結構 良い感じです…

… おすすめします アディダスブースト

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