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水曜日…夜のランニング

水曜日 昼間食べすぎたので 少し

身体を動かしたかったので

夕方から ナイトランニング…

徳島市街は アニメのお祭りが
開催されていて ライブとか
トークショーなどで
街は 活気づいていました…

正式には マチアソビ




徳島に観光に来たら まずは 徳島ラーメン

とくしまラーメン東大本店




夜の8時すぎに すごい行列…

食べたかったけど ランニングの途中
なので 食べるのは 我慢…

そんなこんなで 本日の
ランニングは 午前と午後

スローなペースで ランニング
距離 13キロ 平均ペースK/8分26秒

明日も走りたいけど
脚に相談します…

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