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久しぶりのランニング

1週間ぶりに 走り ちょっと 身体が

重かったけど 5キロ走れば

だんだんと 身体も絶好調に

今日のコースは 徳島市街




平日で あんまり街に活気は
なかったけど

快調に 走れたので 満足です

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