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10Kのランニング

火曜日… 徳島市街をランニング




久々なので ゆっくり走り

時間 1時間30分 ペースK/8分

距離10.5キロ

風が少し吹いて 気温も24度

気持ちよく 走れました…

今日のランニングソングは

いきものがかり ラストシーン

とても よい曲で

心が豊になります…




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